8체질자가진단, 나에게 맞는 체질일까?
"8체질자가진단"으로 나의 몸에 맞는 음식, 운동, 치료법을 찾을 수 있을까요?요즘 체질 건강에 대한 관심이 높아지면서, 본인 체질을 스스로 파악하려는 분들이 많아졌습니다.하지만 검증되지 않은 방법도 많아, 신중하게 접근할 필요가 있습니다.이번 글에서는 8체질의 개념부터 자가진단 방법까지 자세히 정리해드립니다.8체질자가진단 테스트 하러 가기 1. 8체질이란 무엇인가요?한의학 이론 중 하나인 8체질은 사람의 체질을 8가지로 나누는 방식입니다.기존 사상체질보다 더 세분화된 기준을 사용해 다음과 같이 구분됩니다.간형, 담형, 폐형, 대장형심장형, 소장형, 비형, 위형각 체질은 장부의 강약과 생리적 특성에 따라 분류되며, 체질에 따라 잘 맞는 음식과 운동이 다릅니다. 2. 8체질 자가진단, 어떻게 하나요?자가진..
2025. 4. 23.
